VOICEお客さまの声

兎に角美味しい！！！！冷凍されていた治療食とは思えない味のクオリティに驚きました。
治療食なのに、味がしっかりしており、味付けの工夫が感じられました。（ゆずの香りで味をカバーしているのでしょうか？料亭の味がしました！）美味しい“治療食”ではなく、『美味しい食事』として楽しめました！！

「今のままでは良くないかな、ダメだよね・・」と思いつつ始めました。
男一人の生活で自炊はほぼなく、食事は簡単にすませることがほとんどでした。昼食に食べるカップ麺の汁は廃棄が面倒なので飲み干しているような・・。
自分の食習慣を改めて再確認し、どう変えたら良いのかのアドバイスを頂けました。
今まで大して考えずに食べてきましたが、アプリに食事記録、写真を撮り自分の食生活を見せるということで、自分なりに意識するようになりました。「今のままではよくない」と背中を押してもらい、変わるきっかけを頂けて良かったと思います。

自分ひとりではダイエットの成果が出にくかったところ、お弁当と栄養支援がセットになったサービスを教えてもらい始めました。
職場で食べる昼食を置き換えたことも大きな減量の成果に繋がり、結果、1年で13ｋｇの減量に成功しました。休日の過ごし方やお弁当以外の食事について、欠食やバランスの偏った自己流になりがちなダイエット法を訂正してもらえて良かったと思います。
ついつい、挫折しそうなこともありますが定期的にお顔を拝見することで、モチベーション維持になります。減量の次は減薬に向けて取り組んでいきたいと思っています。

マイコーチを始める前までは、「食生活に気をつけなければ」と漠然と思ってはいました。
しかし人間、意志は弱いもので、食生活に気をつけるよりも手軽なファストフード系についつい手が出てしまう日々。
そんな時にマイコーチのサービスを知りました。
日頃の食生活に関するアドバイスはもちろんですが、アプリで恒常的に管理をしていただけること、まずは無理ない範囲で少しずつ食生活改善に取り組めたことで、「無理して改善した」というより「少しずつが積み重なって気付いたら改善されていた」という感覚です。
また、管理栄養士さんが付いてくださることで、「少しの変化で気づいて褒めてくれる」そんなことが一つの細やかな楽しみになっています。

仕事を持ちながら、家族の食事も作っている主婦です。コロナの自粛中に、どんどん体重が増え6キロもプラス。人間ドックでも、少し食生活に気を配るように言われました。
自分なりに、ご飯を減らしたり、マラソンもしていましたが、まったく体重は減らず、いつしか体重計に乗る習慣もなくなっていました。そんな時にマイコーチに出会いました。
毎日食事の写真を撮って、メニューを調べ、体重も測るようになりました。また食生活だけでなく、階段を上がったり、タクシーに乗らないで歩くなどのアドバイスもいただきました。
冷凍食品は最初はあまり良い印象がなかったのですが、初めて送られてきてびっくり！見た目もGood、食べてもGood「これならいける」と1日1食ランチを冷凍食品に変えています。
特に有難いのは、時々コーチからいただくラインのメッセージや、面談です。生活のちょっとした変化に気づいていただけたり、直接アドバイスをいただくことで、張り合いを持ちながら続けていけます。

最初に届いた時の第一印象は「ちょっと健康的なお弁当なんだろうな」程度でした。
が、温めて食べて正直びっくり。卵焼きはパサパサになっていない、煮物の里芋と鶏肉の柔らかさ、に驚きました。料理屋さん監修の食事のようでお世辞抜きに美味しい！コロナ禍に出会えていたら良かったなと思っています。仕事も忙しく、帰宅も遅い生活ですが痩せて健康的になれそうです。