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planマイコーチプラン
6ヶ月のコーチングで
食生活の改善を目指すプランです
プランの流れ
- カウンセリング
- 前期
3ヶ月 - 後期
3ヶ月 - 卒業
⽇々の⾷事をアプリで記録。管理栄養⼠があなたの⽣活をチェックして、オンラインでアドバイス。
さらに栄養管理された宅配弁当もセットになったサービスです。
カウンセリング
管理栄養士と面談
具体的な検査数値やお悩みをお伺いして、現状の⾷⽣活を確認します。普段の⾷事の内容をアプリで共有しながら、⽬標達成に向けてアドバイスいたします。
前期プログラム（３ヶ月）
前半3ヶ月で今の食生活を見直します。
1日1食を栄養コントロール食に置き換えて、理想の食事量を食べて学びましょう。
-
日々の食事の記録を
アプリで簡単登録
-
学会ガイドラインを
参考に作られたお弁当
-
管理栄養士にチャットで
いつもで相談可能
-
毎月1回オンラインで
管理栄養士と面談
後期プログラム（3ヶ月）
後半3ヶ月は、新しい食生活を習慣化させます。
前期では毎週お届けしたお弁当を半分に減らして、自分で考えて食べてみましょう。
※お弁当の数以外は、前期と同じプログラム内容になります。
カウンセリングから
6ヶ月後...
マイコーチ卒業
6ヶ月間で理想の食生活を
学び、無事に卒業です！
継続して理想的な
食生活をキープしましょう。
料金
前期プログラム（３ヶ月）
￥66,240
（税込￥71,838）
後期プログラム（３ヶ月）
￥40,620
（税込￥44,169）
6ヶ月
￥106,860
（税込￥116,007）
※3
※3 食事は週毎、コーチングは毎月毎のお支払いなので、途中でいつでもやめることができます
1ヶ月あたり￥17,810
前期プログラム（1ヶ月あたりの内訳）
お食事
￥610×28食※1
（税込￥658）
￥17,080/月
（税込￥18,446）
- ※1
- 1週間毎に、7食分のお弁当をお届けします
コーチング
￥5,000/月
（税込￥5,500）
￥22,080/月
（税込￥23,946）
後期プログラム（1ヶ月あたりの内訳）
お食事
￥610×14食※2
（税込￥658）
￥8,540/月
（税込￥9,223）
- ※2
- 2週間毎に、7食分のお弁当をお届けします
- ※
- 送料は無料（北海道/沖縄/一部離島等の地域に関しては送料が発生致します）
コーチング
￥5,000/月
（税込￥5,500）
￥13,540/月
（税込￥14,723）
食生活改善を目指したお食事
日本糖尿病学会、日本腎臓学会のガイドラインを参考に、
エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量、カリウムを計算された食事です。
マイコーチのお弁当で１食の量、味付けなどの目安にして食生活改善を目指します。
※栄養成分表示は「日本食品標準成分表２０２０年版（八訂）」に基づく推定値です。
マイコーチ
卒業後フォローサービス
卒業後のフォローもいたします。
面談時に担当者にご相談ください。